Como rexuvenecer a túa cara

A beleza esmorece coa idade. Aparecen as primeiras engurras, a pel vólvese apagada e seca. O rexuvenecemento pódese conseguir coa axuda de varios procedementos. O resultado depende da idade, da capacidade do corpo para producir coláxeno. Esta substancia é responsable do óvalo axustado da cara, da ausencia de engurras. Os tratamentos domésticos son eficaces xunto con coidados regulares, os cambios no estilo de vida axudarán a rexuvenecer o rostro durante 3-5 anos. Os procedementos de hardware aumentarán esta cifra a 7. Nalgúns casos, son necesarios métodos radicais de rexuvenecemento. Eliminarán outros 5-10 anos.

Regras para preservar a pel xuvenil

fermosa muller nova
  1. Durme de 7 a 9 horas ao día. . . Un descanso adecuado favorece o rexuvenecemento.
  2. Use protector solar. . . Os raios ultravioleta secan a pel, fano caída e engurrada.
  3. Use toner ou limpador facial antes de durmir.. . . Pola mañá, é mellor aclarar con auga morna.
  4. Librarse dos malos hábitos. . . Fumar, o alcohol envellece a pel.
  5. Masaxe a carasó ou nun salón de beleza cada 3-6 meses.
  6. Fai os teus adestramentos. . . Fai exercicio durante 30 minutos para mellorar a circulación dos tecidos.

Métodos de rexuvenecemento facial

Os métodos de atención a domicilio ou profesionais axudarán a restablecer de 5 a 10 anos.

Os tratamentos caseiros inclúen:

  • Máscaras- decoccións de herbas, bagas, froitas, aceites e verduras serven de base. O método é eficaz cun uso regular, unha selección correcta dos compoñentes.
  • Masaxe- caricias lixeiras, rozamentos ou golpes axudan a mellorar a microcirculación da linfa e do sangue. O procedemento non dá resultado inmediatamente, pero é persistente cun uso prolongado.
  • Frega, descasca- utilízanse ingredientes naturais. A eficiencia é alta, suxeita ás regras do coidado.
  • Compresas de contraste- apretar a pel, mellorar o óvalo da cara.
  • Tratamentos anti-envellecemento- o uso de produtos de farmacia. O método é eficaz, pero pode prexudicar a saúde se non segue as regras.

Tipos de rexuvenecemento profesional:

  • Procedementos de inxección- as inxeccións subcutáneas son moi efectivas se se fan correctamente e non hai contraindicacións. O resultado dura moito tempo.
  • Produtos para o coidado- limpeza, exfoliación con cosméticos profesionais. Isto axuda a rexuvenecer a cara entre 2 e 4 anos.
  • Cosmetoloxía de hardware- case todos os métodos son eficaces. Algúns deles requiren preparación.

Cosméticos faciais rexuvenecedores

inxeccións para rexuvenecemento facial

O proceso de envellecemento da pel comeza despois de 25 anos. A partir deste momento, recoméndase usar cosméticos anti-envellecemento.

Divídese en varios grupos:

  • Relaxantes musculares- reducir o ton muscular, evitar a aparición de engurras mímicas.
  • Produtos que activan a produción do seu propio coláxeno- hidratar, nutrir a pel, protexela dos factores nocivos.
  • Cosméticos correctivos e ocultos- rexuvenece visualmente debido a compoñentes tonais e reflectantes.
  • Concesionarios- Penetra baixo a pel e enche as engurras. A eficacia conséguese a través dunha combinación de silicona e ácido hialurónico. O resultado é a curto prazo: 1-2 días.

Os cosméticos presentan unha variedade de formas: cremas, emulsións, locións, manchas, xeles, espumas, aceites, bálsamos e soros. Conteñen péptidos, ácidos beneficiosos, coláxeno e vitaminas.

Recomendacións para o uso de produtos anti-envellecemento:

  1. Usa maquillaxe de tempada. . . No inverno, a pel necesita maior nutrición e protección.
  2. Cambia a túa maquillaxe cada 5-10 anos. . . As cremas e loções anti-envellecemento deben ser adecuadas á idade.
  3. Use produtos da mesma liña de cosméticos. . . Complementan a eficacia do outro.
  4. Escolle cosméticos que coincidan co teu tipo de pel- para secos, aceitosos ou normais.

Remedios caseiros para unha cara xuvenil

O uso regular de máscaras, as cascas a base de ingredientes naturais axudarán a restaurar a beleza natural. Os trámites deben realizarse regularmente.

Limpeza

limpeza da pel antes dos tratamentos anti-envellecemento

Os procedementos cosméticos deben comezar eliminando os restos de po, sombra de ollos ou cimentación. A limpeza dos poros axudará á pel a absorber mellor os nutrientes.

Pasos do procedemento:

  1. Mollar unha bola de algodón en auga micelar ou leite limpador para eliminar a maquillaxe.
  2. Limpar o lavado facial con xel ou loción para eliminar a suor e o po.
  3. Evite o xabón: seca a pel. Usar para produtos de tipo seco sen alcol, aceitoso - escuma sen aceite. A pel sensible require ingredientes libres de alerxias.
  4. Vaporiza a túa cara con auga quente. Engade manzanilla ou menta alí, inclínate sobre o vapor durante 3-5 minutos para expandir os poros.

Receitas eficaces de limpeza do fogar:

  • Mestura 2 culleres de sopa. l. té verde con media culler de zume de limón. Aplicar cara. Lavar despois de 20 minutos con auga morna.
  • Rallar 1 pepino sen pel, engadir unha culler de sopa de mel. Aplique a mestura á cara. Despois de 15-20 minutos, lave con auga morna.

Exfoliación

máscaras exfoliantes para o rexuvenecemento da pel

A seguinte etapa de rexuvenecemento na casa é necesaria para eliminar as partículas mortas da pel, os puntos negros ou as espiñas. A exfoliación lévase a cabo cun matorral.

Etapas:

  1. Aplicar o exfoliante sobre a pel, evitando a zona dos ollos. Lavar despois de 3-5 minutos.
  2. Trata a cara e as mans con alcohol ou outro antiséptico. Empregando un vendaje envolto ao redor do dedo, prema nas espinillas ou espiñas. Despois de cocer ao vapor, sairán facilmente.
  3. Use máscaras de aperto para apertar os poros. Dilúe a arxila cosmética, esténdea polo rostro. Despois de 15-20 minutos, lave con auga morna.

Receitas exfoliantes:

  • Combina 1 colher de chá. casca de laranxa ralada seca coa mesma cantidade de leite e 2 culleres de té. fariña. Aplicar sobre a pel, lavar a máscara de cítricos despois de 15 minutos.
  • Mollar 1 colher de sopa. unha culler de fariña de avea cun pouco de auga morna. Despois de 3-5 minutos, engade 1 colher de chá. cariño, aplica a mestura ao teu rostro. Manteña a máscara durante un cuarto de hora e logo enxágüe.

Hidratante

ingredientes para facer máscaras anti-envellecemento

Receitas hidratantes para o fogar:

  • Combina 2 culleres de té. iogur natural con media culler de fariña e cúrcuma. Engade 1 colher de sopa. l. aguacate relado: contén vitamina A (retinol). Manteña a máscara durante un cuarto de hora e logo enxágüe.
  • Mestura 3 culleres de sopa. l. zume de tomate cunha culler de limón grande. Engade 2 culleres de sopa. l. crema de leite. Os tomates son un antioxidante natural que contén licopeno para o rexuvenecemento facial. Aplique a pasta resultante sobre a pel e enxágüe despois de 15 minutos.

Métodos cosmetolóxicos de rexuvenecemento

As formas profesionais de tratar a idade consisten nunha variedade de técnicas. Entre eles hai efectivos para todos os tipos de pel, eliminación de problemas relacionados e para calquera orzamento.

Inxeccións

inxeccións de beleza para o rexuvenecemento facial

As inxeccións de beleza fanse con toxina botulínica. O procedemento consiste na inxección subcutánea de substancias para suavizar as engurras grandes do triángulo nasolabial, eliminar os pés de galo e as marcas de acne.

Ademais da toxina botulínica, úsanse vitaminas e ácido hialurónico ou láctico. Enchen grandes pregamentos. As inxeccións son eficaces para suavizar temporalmente as engurras, están dispoñibles para case todos e non requiren un longo período de recuperación.

Formas populares de rexuvenecer con inxeccións:

  • Biorevitalización- revitalización natural da pel por inxección con hialuronato.
  • Mesoterapia- a introdución de vitaminas para eliminar os cambios e defectos relacionados coa idade.
  • Bio-reforzo- inxeccións cun recheo de xel ou fíos, o que acelera a produción de coláxeno e elimina as engurras profundas.
  • Ozonoterapia- saturación da pel con ozono e osíxeno para normalizar os procesos metabólicos.
  • Contorno de plástico- aliñamento inxectable da forma da cara mediante recheos (recheos) con ácido hialurónico.
  • Plasmolifting- a introdución dunha persoa baixo a pel do sangue para suavizar o alivio da cara.

Procedementos asistenciais

tratamentos de rexuvenecemento da pel

Estes métodos de rexuvenecemento inclúen:

  • Purificación.
  • Peeling: lixeiro ou profundo.
  • Tonificación.
  • Masaxe de drenaxe clásica ou linfática.
  • Aplicación dunha máscara hidratante ou nutritiva.

Cosmetoloxía de hardware

cosmética de hardware para rexuvenecemento facial

O rexuvenecemento prodúcese coa axuda de dispositivos de fisioterapia que teñen un efecto beneficioso en todas as capas da pel. Elimínanse as engurras profundas, as cicatrices e outras imperfeccións.

Rexuvenecemento facial sen cirurxía:

  • Terapia microcorrente- estimulación de células subcutáneas con impulsos de baixa forza.
  • Rexuvenecemento con láser- eliminación de engurras ou pregamentos, decoloración da pel.
  • Crioterapia- efectos anti-envellecemento do nitróxeno líquido.
  • Elevación por RF- lifting facial mediante pulsos electromagnéticos.
  • Fotorrexuvenecemento- A luz de alta intensidade estimula a produción de coláxeno e elastina.

Masaxe rexuvenecedor

masaxe facial rexuvenecedor

Unha masaxe rexuvenecedor é un procedemento para aplicar presión aos tecidos faciais para curalos.

Existen varios tipos de exposición:

  • Anti envellecemento- Lévase a cabo coa axuda de axustes, que apertan a pel, estimulan os procesos de rexeneración.
  • Técnica Qigong- masaxe ao longo de liñas especiais da cara co uso de aceites.
  • Taoísta- unha combinación de tensión mecánica con concentración interna.
  • Tónico- refresca a pel, devolve a súa elasticidade anterior.
  • Drenaxe linfática- masaxe manual ou hardware para corrixir engurras, mellorar os procesos metabólicos.

Propiedades útiles do procedemento:

  • mellorar o ton da pel;
  • aumento do fluxo de linfa e sangue;
  • alisar as engurras finas;
  • eliminación da sequidade e descamación;
  • eliminación do exceso de graxa corporal.

Os procedementos realízanse 2-3 veces á semana. O curso de masaxe é de 10-14 días. Podes facelo só: o efecto de acupuntura nos puntos bioloxicamente activos convén a todos os que queiran rexuvenecer.

Dieta anti-envellecemento

dieta para o rexuvenecemento facial

Os tratamentos faciais de rexuvenecemento son eficaces cunha nutrición adecuada:

  1. Coma verduras, peixe, froitas e fabas. . . Enchen a pel coas substancias necesarias.
  2. Evite os fritos, as bebidas carbonatadase doces que contribúen ao envellecemento prematuro.
  3. Beba 8 vasos ao día para que a pel se volva flexible. . . Non beba moitos líquidos antes de deitarse; o exceso pode provocar inchazo.

Métodos radicais de rexuvenecemento facial

cirurxía de rexuvenecemento facial
  • Facelift- levantamento con cirurxía plástica. O método cirúrxico axuda a parecer máis novo durante 10 anos e o resultado permanece moito tempo. Contra - procedemento caro, difícil período de recuperación.
  • Peeling químico- exposición profunda a ácidos salicílicos ou glicólicos para eliminar a capa superior da pel. Pros: eliminación de acne, manchas de idade, engurras. Contra - moitos efectos secundarios, dor do procedemento.
  • Microdermabrasión- Resurfacing con láser ou evaporación da capa superficial da pel xunto con engurras, espiñas. Vantaxes: curto tempo de recuperación, acción dirixida. Desvantaxes: ineficaz para engurras profundas, son necesarios procedementos adicionais, vermelhidão facial.